My Club Fitness - Zona Cotroceni

REZULTATE RAPIDE FARA EFORT

Cand lucrurile zilnice o iau razna pe langa tine, cand oboseala te ajunge din urma si viata ta merge inainte in ritm din ce in ce mai alert, cand vrei sa fii frumoasa, dar nu mai ai timp de tine, simti nevoia unei pauze.
O oaza numai si numai pentru tine departe de lumea dezlantuita …
asa a fost creat MyCLUB … pentru femei care doresc sa se relaxeze, sa slabeasca si sa faca ceva pentru ele insele.

La MyCLUB, cu aparatele noastre, GIMNASTICA FARA SA OBOSESTI SI FARA NICIUN EFORT este o realitate, chiar daca este greu de crezut!
In plus, iti oferim VacuShaper, un aparat unic in Romania care imbina principiile aplicate in fitness cu o tehnologie performanta de terapie prin vacuum.
Celulita si kilogramele dispar ca prin farmec, iar sauna uscata iti ofera relaxarea de care ai nevoie.

Si toate acestea intr-o armonie de culoare si servicii.

MyCLUB este locul in care femeia din tine se relaxeaza, se infrumuseteaza si se simte femeie.

In cat timp se vad efectele?
In functie de frecventa cu care faceti tratamentul, de surplusul de greutate si de dieta pe care o urmati. In general, dupa a 10-a sedinta veti simti ca hainele incep sa stea mai relaxat pe dvs.

Cat se slabeste la un tratament ?
Se iau in calcul toate variabilele de mai sus. Oricum, e bine de stiut ca fiecare persoana reactioneaza in mod diferit si ca un lucru important este si intensitatea la care se lucreaza (cu cat este mai mare, cu atat efectele sunt mai spectaculoase). Dupa un abonament se dau minim 6 cm, dar se pot da chiar si 16 cm.

Cate kg se slabesc in urma unui astfel de tratament ?
Slabirea in kilograme nu este este atat de vizibila pentru ca scade masa grasa, dar creste masa musculara (acest lucru se poate vedea si in masurarea ulterioara a masei grase).

Se poate intmpla ceva cu muschii daca se folosesc intensiv?
paratele sunt total neinvazive si nu au efecte negative pe termen lung. Ele sunt utilizate in special in sanatate pe parte de recuperare musculara, iar in domeniul frumusetii se folosesc cu succes de peste 50 de ani in centrele din Europa si SUA.

In cat timp incep sa ma ingras?
Daca reveniti imediat la regimul alimentar normal (fara nici un fel de retineri) si daca nu mai faceti sedinte de intretinere in aproxmativ 3 luni incepeti sa va ingrasati.

Cum ar trebui sa fac sedintele de intretinere ?
Puteti opta fie pentru varianta de a veni cam o data sau de doua ori/ saptamana, fie sa alternati perioadele de tratament cu cele de pauza. De exemplu, dupa ce ati ajuns la silueta pe care o doriti, puteti sa va faceti un abonament pe care sa-l impartiti pe o perioada mai lunga: o saptamana intensiv (de 4-5 ori/ saptamana) asociat cu o dieta usoara, apoi 4 saptamani pauza; astfel veti ramane mereu in forma si chiar veti mai slabi in timp.

Ce fel de dieta trebuie sa tin?
Noi recomandam regimul disociat care are rezultate foarte bune. Daca totusi nu puteti tine o dieta, incercati sa evitati excesele, alimentele cu un numar mare de calorii (paine, dulciuri, paste, sucuri, etc.) si mancatul seara... Cu cat reusiti sa tineti mai corect si o dieta cu atat efectele vor fi evidente foarte rapid.

09.00-21.00

09.00-14.00

-